Rối loạn tiêu hóa là một trong những vấn đề sức khỏe khá phổ biến. Vậy nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiêu hóa do đâu và khi bị rối loạn tiêu hóa có triệu chứng gì? Cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất như thế nào? Hãy tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết dưới đây để giải đáp mọi thắc mắc về rối loạn tiêu hóa nhé
Rối loạn tiêu hóa có triệu chứng gì?
Rối loạn tiêu hóa là một trong những bệnh lý diễn ra khá phổ biến ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ. Khi cơ thể bị rối loạn tiêu hóa thường có các triệu chứng sau:
- Đau bụng: là triệu chứng điển hình của rối loạn tiêu hóa, đau âm ỉ hoặc bộc phát dữ dội, có thể xảy ra ở các vị trí khác nhau: vùng bụng trên, vùng bụng dưới, vùng dạ dày, thậm chí có thể đau lan ra sau lưng
- Đại tiện có dấu hiệu bất thường: táo lỏng thất thường, đi ngoài nhiều lần trong ngày (tiêu chảy) hoặc mấy ngày mới đi 1 lần (táo bón), phân có đặc điểm khác thường, đi ngoài thường kèm theo các cơn đau bụng. Tình trạng này kéo dài khiến bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, suy nhược cơ thể
- Chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu: bụng căng chướng khó chịu, ợ hơi, ợ nóng liên tục do thức ăn không được tiêu hóa hết, ứ đọng trong đường ruột
- Buồn nôn, chán ăn: đường ruột bị kích thích khiến bệnh nhân cảm thấy buồn nôn và nôn mửa, ảnh hưởng đến vị giác, không muốn ăn uống gì
Thông thường, các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa ở mức độ nhẹ và khỏi nhanh nếu được điều trị đúng cách. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và thể trạng của người bệnh
Rối loạn tiêu hóa có triệu chứng gì?
Rối loạn tiêu hóa nguyên nhân do đâu?
Các nguyên nhân điển hình gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa bao gồm:
1. Chế độ ăn uống không hợp lý dễ gây ra các rối loạn đường ruột
Sử dụng thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh, ăn phải thực ăn ôi thiu, không rõ nguồn gốc xuất xứ tạo điều kiện thuận lợi để các vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể và gây ra các rối loạn đường ruột, dẫn đến tình trạng đau bụng, buồn nôn, đi ngoài nhiều lần,… Bên cạnh đó, chế độ sinh hoạt bất thường, ăn không đúng giờ, đúng bữa cũng là nguyên nhân khiến đường ruột dễ bị tổn thương
Xem thêm Bé bị rối loạn tiêu hóa nguyên nhân và cách xử lý
Chế độ ăn uống không hợp lý dễ gây ra các rối loạn đường ruột
2. Sử dụng đồ uống có cồn cản trở quá trình tiêu hóa thức ăn
Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây rối loạn tiêu hóa ở người lớn. Rượu bia sẽ cuốn trôi một lượng lớn enzym tiêu hóa mà cơ thể tiết ra, gây tổn thương niêm mạc tiêu hóa, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột khiến cho quá trình tiêu hóa thức ăn bị ảnh hưởng, dễ gây ra các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, đi ngoài phân lỏng
Xem thêm Thực đơn cho người rối loạn tiêu hóa hàng ngày như thế nào?
3. Lạm dụng thuốc kháng sinh ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa
Một trong những tác dụng phụ của hầu hết các nhóm kháng sinh là gây rối loạn tiêu hóa. Trong quá trình tiêu diệt hoặc ức chế vi khuẩn có hại gây bệnh cho cơ thể, kháng sinh lại vô tình tiêu diệt cả những lợi khuẩn đường ruột. Sử dụng kháng sinh trong thời gian dài khiến cho hệ vi khuẩn đường ruột bị mất cân bằng, làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thu dưỡng chất của cơ thể, dẫn tới tình trạng loạn khuẩn đường ruột, tiêu chảy, táo bón,…, đồng thời cũng làm sức đề kháng của cơ thể suy giảm
Lạm dụng thuốc kháng sinh ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa
4. Các bệnh lý đường tiêu hóa làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa
Các bệnh lý như viêm ruột, viêm đại tràng, loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích,… khiến đường ruột bị tổn thương, dễ bị các tác nhân có hại xâm nhập và tấn công, gia tăng nguy cơ mắc phải tình trạng rối loạn đường ruột, ảnh hưởng lớn đến quá trình tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất
5. Căng thẳng kéo dài khiến hệ tiêu hóa dễ bị rối loạn
Stress, căng thẳng, áp lực công việc là những yếu tố tâm lý ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa của cơ thể. Nó cản trở quá trình lưu thông máu ở ruột, tác động lên sự co bóp của dạ dày khiến hoạt động tiêu hóa bị cản trở, thức ăn bị ứ đọng, cơ thể không thể hấp thụ dưỡng chất, gây ra các triệu chứng ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu, ăn không ngon
Căng thẳng kéo dài khiến hệ tiêu hóa dễ bị rối loạn
Cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất
1. Trà bạc hà giải quyết nhanh các triệu chứng rối loạn tiêu hóa
Không chỉ có tác dụng làm cho hơi thở thơm mát, sảng khoái, trà bạc hà còn được ví như khắc tinh của các vấn đề đường ruột. Trong lá bạc hà có chứa một loại hợp chất là peppermint có tác dụng chống co thắt dạ dày, giúp làm giảm các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, chướng hơi, buồn nôn
Một tách trà bạc hà mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tránh được nguy cơ rối loạn đường ruột.
Trà bạc hà là một trong những cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất chúng ta có thể áp dụng để giảm nhẹ triệu chứng
Lưu ý không dùng trà bạc hà cho người bị trào ngược acid dạ dày vì nó có thể khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng
2. Trà hoa cúc ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa hiệu quả
Hoạt chất Chamomile có trong hoa cúc có tác dụng chống viêm, giảm đau, kiểm soát lượng acid trong đường tiêu hóa một cách hiệu quả. Một tách trà hoa cúc pha thêm chút mật ong sau mỗi bữa ăn sẽ làm giảm tình trạng đầy bụng, khó tiêu, tăng cường hoạt động tiêu hóa
Trà hoa cúc là cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất, đơn giản mà lại hiệu
Ngoài tác dụng với hệ tiêu hóa, trà hoa cúc còn giúp người dùng cảm thấy thư giãn, thoải mái, giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Lưu ý: đối với bệnh nhân đang sử dụng thuốc chống đông máu không nên uống trà hoa cúc vì có thể làm loãng máu và gia tăng nguy cơ xuất huyết
Trà hoa cúc ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa hiệu quả
3. Sữa chua kích thích tiêu hóa ở đường ruột
Sữa chua là một loại thực phẩm bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe của hệ tiêu hóa. Sữa chua cung cấp một lượng lớn lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hoạt động tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất, hỗ trợ phòng ngừa các vấn đề thường gặp trên đường tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn
Sữa chua kích thích tiêu hóa ở đường ruột
4. Búp ổi non có khả năng điều trị rối loạn tiêu hóa
Chắc hẳn ít ai biết rằng búp ổi non lại có thể chấm dứt triệt để tình trạng rối loạn tiêu hóa. Khi cơ thể đang mắc phải triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy, ta có thể hái búp ổi non nhai trực tiếp hoặc giã lấy nước cốt để uống, các tình trạng trên sẽ biến mất nhanh chóng. Nên sử dụng búp ổi non trong nhiều ngày liên tục để có hiệu quả rõ rệt
5. Trà gừng làm giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa
Gừng không chỉ là một loại gia vị mà từ lâu, nó đã được ông cha ta sử dụng như một bài thuốc dân gian trị rối loạn tiêu hóa. Nó giúp loại trừ lượng khí thừa trong bụng, giải quyết các triệu chứng đầy hơi, ợ hơi, chướng bụng. Một tách trà gừng ấm sau mỗi bữa ăn sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu, kích thích hoạt động tiêu hóa của cơ thể
Trà gừng là cách chữa rối loạn tiêu hóa nhanh nhất, an toàn và hiệu quả, tốt cho sức khỏe đường ruột
Trà gừng làm giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa
Bên cạnh các biện pháp trên, chúng ta có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa để ngăn ngừa các vấn đề đường ruột, cải thiện sức khỏe tiêu hóa như men tiêu hóa, men vi sinh,…
Men tiêu hóa của Nhật Amano Enzym Gold được sản xuất trên công nghệ enzym số 1 của Nhật, có sự kết hợp độc đáo giữa enzym tiêu hóa và bào tử lợi khuẩn trong cùng một sản phẩm cùng với các vitamin và khoáng chất thiết yếu, được chứng minh có tác dụng hiệu quả khi dụng trong các trường hợp:
- Người lớn và trẻ nhỏ hay mắc các vấn đề rối loạn tiêu hóa: tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, táo bón, đau bụng âm ỉ
- Trẻ nhỏ chán ăn, ăn không tiêu, hấp thu dinh dưỡng kém, ăn uống không ngon miệng
- Người lớn mệt mỏi, suy nhược cơ thể, tiêu hóa kém
- Người có sức đề kháng suy yếu, hay ốm vặt
Men tiêu hóa Amano Enzym Gold giải quyết tình trạng rối loạn tiêu hóa nhanh chóng
Sản phẩm được dùng cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313.131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
